«Как не выгореть на работе и что делать, если все-таки выгорел»
Эксперт:выпускник Губернаторской программы,психолог, руководитель психологического центра «Метафора». Постоянный эксперт федеральных и краевых форумов российского движения школьников.
Анна Овчинникова
«Эмоциональное выгорание - это синдром накопленного стресса, который негативно сказывается на здоровье и отношениях с окружающими»
Вопросы, которые будут раскрыты на мастер-классе:
· По каким признакам можно определить стрессовое состояние (детей, знакомых, сотрудников в коллективе).
· Четкие алгоритмы профилактики и устранения стресса на ранних этапах.
В результате каждый участник получит перечень эффективных практических упражнений для тех, кто уже «выгорел», но продолжает работать, а также рекомендации как избежать эмоционального выгорания.
Место проведения: ZOOM - платформа для проведения онлайн занятий. Длительность: 30 минут, с 16:00 - 16:30.
Целевая аудитория:собственники бизнеса, предприниматели разного уровня, руководители подразделений, специалисты, инспекторы или начальники кадровых служб, главные специалисты отдела мотивации персонала. Участие в мастер-классе бесплатное.
Для участия необходимо до 20 апреля прислать заявку на почту: arrc@mail.ru, либо заполнить форму, прикрепленную ниже. Дополнительную информацию можно получить по телефону: 205 – 952, 205-950.